Edzésleírás
Kellemes jól esett most ez a két kili, és nem is volt megerőltető. Lehet hogy ment volna még egy kör is, de inkább nem kockáztattam, nem akarom túlterhelni magam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:34 | 2 | 06:17 | 9.55 | 0 | 0 | 182 | 176 |