Edzésleírás
Tokkal-vonóval Beacról János hegyre a kilátóig KFKI-nél elfutva a szép Irhás árok mentén. Gepárdos edzés volt és ahhoz képes, hogy mennyire fáradt vagyok, jól ment! Az elején Peti és Peti nyomták, majd Szabi és Peti, de Lali meg végig egyenletes erősben tólta. Edzőbá az új algacucctól volt biztos erős, Levi meg belekapaszkodott a szélbe.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 19 | 04:44 | 12.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |