Edzésleírás
15x200m, minden második tea-val.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 3 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |
a tenyérellenállást nincs kedvem kiírni
már régen meg akartam kérdezni, hogy mi az a tea...gondolom nem teát iszol :)
snatch 4466 napja
ja hogy annak a rövidítése :). komolyan nem tudtam. sosem használtam ilyen segédeszközöket, ezért nem vágom. A teknőcre viszont van tippem.