szaga77 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:23:37Távolság
4.2 kmTempó
05:37 p/km (10.67 km/h)Edzésleírás
A holnapi edzést előre kellett hoznom mára, mert meghívást kaptam a "bukott vezetők" bulijára :-)! Annyira hozzászoktam már a "nászéjszakai forrósághoz" (copyright by albke), hogy egyszerűen nem melegedtek be az izmaim ebben a fagyos 23 fokban... Ráadásul a "nappalos" éjjeliőr volt a stadionban, aki már 21:15-kor bezárta a hátsó kaput, így versenyen és időn kívül kocogtam még majd' 1 km-t a kocsiig...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:37 | 4.2 | 05:37 | 10.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
albke 4368 napja
Legalább nem fagytál meg! :)) "Egs" (copright by SZAT)