Norbiie 9.6 km Futás 2012-07-09-n 10:15-kor

Norbiie futás

2012.07.09 Hétfő, 10:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:20

Távolság

9.6 km

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Edzésleírás

Normál edzés 9.6km-en.Mondjuk ez egy nem megszokott edzés volt hiszen Pécsen tartottam a futóedzésem a Mecsek oldalba.Ez olyan ismerkedős edzés volt szokva a dombokat.Adtam az ívet a négyfejű combizomnak :).Holnap szintén Pécsen leszek és egy kicsit nagyobb távot megyek.Szokatlan és furcsa a km-ken át tartó felfelé futás.De hamarosan Bátaszék-Bonyhád edzés.Szoktatni kell a lábom az emelkedőkhöz :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:20	9.6	05:33	10.80	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.