I. Noémi futás

2012.07.08 Vasárnap, 21:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

10 km

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Edzésleírás

Kellemes sötétben futás... :)

A meleg mostanában az ellenségem, így marad az esti futás.

Ma délutáni alvás volt a felkészülés... miután a tanulás kiszívott belőlem minden erőt.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:00 10 06:12 9.68 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!