judit61 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:47Távolság
12.22 kmTempó
05:18 p/km (11.32 km/h)Edzésleírás
Zugló.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:47 | 12.22 | 05:18 | 11.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
judit61 4369 napja
Ez volt a pihenőhetem. A meleg és a motiváció hiány miatt azonban eléggé szenvedősre sikerült :( Szeptemberre nem fog menni a tervezett tempó :( De ebben a korban én már hova siessek ? Nincs miért, mivel nem ez a legfontosabb.
Sanyi ! Persze, hogy óvom a Krisztit és Téged is. Mindenkit, aki fontos :-)
...májashurka 4369 napja
55-km a hétre ebben a melegben és még Te óvod a Krisztit!?
toncso 4370 napja
Iramjáték, a " trópusokon ". Egészségedre.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
sárkány 4367 napja
Szia Judit!
Engem épp nem kell óvni, mert nem fogom túlfutni magam:-((
Nem tudom mi történt, de a lábam nem javul, még a busz után futást se bírja..
Sajna ez van, várom a jószerencsét..
De neked nagyon jó edzéseket, fuss most helyettem is!!! :-)))