Edzésleírás
... ma nem esett jól, de az edzésnek edzésformátuma volt :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:06 | 14.3 | 04:29 | 13.39 | 50 | 0 | 0 | 0 |
remélem nem "véded le a formátumot"- tetszik és kopizni fogom! Egészségedre! Alakul a helyzet...
Az bizony! Alakul az egyre jobban!!!
Bírom az edzésformátumodat!:)
Egészségedre!
Az egész hetednek, egész jó kis " formátuma " lett ! Gratulálok és persze,hogy egészségedre.
Nagyon nagyon jó kis táv, és már tempós is! Megérdemled, majd belerázódsz és ez a tempó lesz a bemelegitő, mint a régi szép időkben! Grat!
takipaolo 4466 napja
Igen, ez már egy jó hét volt! Nagy élmény volt édesapáddal találkozni a tegnapi futáson!!! Remélem egyszer Te is ellátogtsz Tatára egy "laza" futásra:-)