SchZol bringázás

2012.07.07 Szombat, 11:29:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:08:15

Távolság

38.3 km Szint: 196 m

Tempó

01:47 p/km (33.67 km/h)

Pulzus

Átlag
163
Minimum
0
Maximum
179

Edzésleírás

28. Vasi Vasember Olimpiai távú verseny - Bicikli


Azt terveztem, hogy tolom mint állat, hogy Pepe nehogy utolérjen, bár sejtettem, hogy ő is tolni fogja, és általában üldözni jobb, mint üldözöttnek lenni! Sajnos a 15. km környékén be is ért Pepe, úgyhogy innentől kezdve lényegében egymást előzgetve mentünk, illetve a vége felé picit lemaradtam, de az utolsó 2 km megnyomtam, így 6mp hátránnyal szálltam le a bicajról, de ekkor már úgy voltam vele, hogy nem fogok küzdeni, úgyis jobban fut! Annyit akartam még, hogy a depóból legalább előbb jöjjek ki, mint Ő! Amúgy összességében elégedett vagyok a bringás időmmel a tavalyinál majdnem 3 perccel jobbat mentem!

97./263 kategória: 13./24

http://connect.garmin.com/activity/196678055

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:15 38.3 01:47 33.67 196 0 0 179 163
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!