Edzésleírás
28. Vasi Vasember Olimpiai távú verseny - Bicikli
Azt terveztem, hogy tolom mint állat, hogy Pepe nehogy utolérjen, bár sejtettem, hogy ő is tolni fogja, és általában üldözni jobb, mint üldözöttnek lenni! Sajnos a 15. km környékén be is ért Pepe, úgyhogy innentől kezdve lényegében egymást előzgetve mentünk, illetve a vége felé picit lemaradtam, de az utolsó 2 km megnyomtam, így 6mp hátránnyal szálltam le a bicajról, de ekkor már úgy voltam vele, hogy nem fogok küzdeni, úgyis jobban fut! Annyit akartam még, hogy a depóból legalább előbb jöjjek ki, mint Ő! Amúgy összességében elégedett vagyok a bringás időmmel a tavalyinál majdnem 3 perccel jobbat mentem!97./263 kategória: 13./24
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:15 | 38.3 | 01:47 | 33.67 | 196 | 0 | 0 | 179 | 163 |