Edzésleírás
Bp.- Szentendre - Visegrád (szembeszél) - Apátkúti-völgy - Pap-rét- Szentendre - Bp. (szembeszél) Bobóca megrendelte a szembeszelet mindenhová. :) Visszafelé már túl erősre sikeredett, az már neki sem tetszett. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:06:00 | 96.5 | 02:33 | 23.54 | 600 | 0 | 100 | 210 | 160 |
Szembeszél?...dehogy,menetszél!Nagyon hasítottatok!:)
A lusta meg biztos a jó hűvös házban szundikált...irígylem érte!:)
Egészségetekre!
Nem sokkal előbb keltem, mint amikor Ti visszafelé Leányfalunál jártatok.... Vannak sportolók és vannak lusta sportolók!
runing 4466 napja
:-)!