Edzésleírás
600 m vegyes
400 m gyors
1000 m gyors: bója és ellenállás 5-ös levegő
400 m gyors: ellenállás
100 m mell/ gyors
Gróf Drakula eltévedt az 50-es medence 8 pályájának rengetegében és nálunk kötött ki az edzősávban. :) Szerencsére mi már végeztünk, de Gyöngyösnek ott maradt a vízen éppencsak lebegő, - 3-mal haladó, véreres szemű, ritkás hosszú hajú, lestrapált "Vámpír." Rábíztuk, hogy küldje vissza a koporsóba. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:00 | 2.5 | 16:48 | 3.57 | 0 | 0 | 0 |