forest futás

2012.07.07 Szombat, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:13:00

Távolság

3 km

Tempó

04:20 p/km (13.85 km/h)

Pulzus

Átlag
171
Minimum
0
Maximum
184

Edzésleírás

I Viseghrád Up Run hegyi futás. fel  le verseny volt. erős bemelegítés a csak felfutáshoz.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:13:00 3 04:20 13.85 0 0 184 171
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!