Edzésleírás
A második körben minden tudatosság nélkül felvettem egy nagyobb fordulószámot és suhantamel az aemberek mellett. Pulzus itt is csak 143-t mutatott. Vagy elromlottam vagy sokat erősödtem.:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:02 | 12.4 | 05:44 | 10.47 | 0 | 75 | 154 | 137 |
nedus 4371 napja
Biztosan az utóbbi !! )