Gida bringázás

2012.07.07 Szombat, 17:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:47:30

Távolság

51 km

Tempó

02:06 p/km (28.47 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
0
Maximum
161

Edzésleírás

Dk-Göd-Vác-Vácrátót-Őrbottyán-Csomád-Fót-Dk...

 

A házból jött velem Zoli is...ő leizzadt mint atom, én nem :)

De így is 130-as lett az átlagpulzusom, pedig tök lájtos volt a tekerés.

Nyár van ez van...és legyen is sokáíg :)

Bringázás után lementünk a dunapartra és bedobtunk egy hideg sört egy büfében...tour de france-ot megvitattuk hogy Sagan milyen jól sprintelt a tegnapi befutón... jó volt.

TE: 2.7

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:47:30 51 02:06 28.47 0 0 0 161 130
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

picikata képe

picikata 4371 napja

Itt legalább nem fáj a lábad....

Egs a sörözést... :)

Fari képe

Fari 4372 napja

Cannonéllel könnyü neki

Felszerelések

Merida 909 scultura full carbon
Suunto t3d Bike POD