mimo4960 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:00Távolság
18.5 kmTempó
04:39 p/km (12.91 km/h)Edzésleírás
5 kör. Körönként ittam. A jobb térdalácsom alja nem százas, az új cipő talán segít, ez a DM-es cucc nem az igazi. A hajlítóm rendben, most nagyon figyelek mindenre. Gondolkoztam még egy körön, tehát jól vagyok. Nagyon hiányzott már egy ilyen alapos izzadás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:26:00 | 18.5 | 04:39 | 12.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mimo4960 4467 napja
Te csak tudod!