Edzésleírás
Óriási élmény volt!
A Bogláron sátorban,villámokkal, zivatarokkal tarkított előest után eljött a nagy nap! Hosszú sorbaállás a kompra, az orvosi vizsgálatra, a regisztrácóra. Majd....
Mindjár az elején rájöttem, hogy a Balcsiban úszni 5.2 kilit, nem ugyanannyi, mint a BVSC-ben. :D Voltak hullámok, mikor kisebbek, mikor nagyobbbak. Szeretm, amikor a természet megmutatja erőit, "azért a víz az úr"!
Sokat tököltem az úszószemcsivel, kezdetben nagyon homályos volt, de miután kinyaltam, jobb lett. :-)
Pár tempó után eszembe jutott, hogy kb 15 éve olyan egyensúzavaraim voltak, hogy nem voltam képes a Balcsin hajókázni, miattam körbe kellett kerülni a fél tavat. Ez azonban már a múlté, szerencsére.
Kálmán 1.5 kiliig jött velem, majd eltúnt a hulláok közt előre, gyorsra váltott. Nagyon szépen köszönöm a segítségét!!
A begyakorolt mellúszásom a hullámokban szétesett, nem működött, eltelt pár kili, mire rájöttem, hogyan lehet hatékonyan úszni.
Nagyon ritkán álltam meg szemcsit igazítani, de inkább mentem folyamatosan. Természetesen sokszor összeakadtam más úszókkal, ritmust, irányt kellett váltanom, de nyilván mindenkinek.
A táv második fele élvezetesebb volt, egyenletesebben tudtam menni. A partra érve sajnáltam, hogy vége. Akkor nem éreztem fáradtságot, de a vonaton hazafelé (eddig soha) elaludtam.
Nagyon sajnálom, hogy most úsztam át életemben először a Balcsit. Ezt is korábban kellett volna kezdeni, de hát jobb későn, mint.... (Tavaly ilyenkor, a Margitszigeten küzdöttem ugyanezzel a távval futásban. Érdemes volt. A futásba fektettet energiám most az úszásban térült meg!)
Szeretném még nagyon sokszor átúszni!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
02:29:00 | 5.2 | 28:39 | 2.09 | 0 | 0 | 0 |
Gratulálok! Én is a bvsc-ben szoktam úszni:)
Mindenki másban jó... :)
...én 2métert sem haladtam volna....
Nagy Gratula...két és fé óra úszás...szép teljesítmény!!!
úúúúú, de ügyes vagy!!!! Gratulálok!!!!!
Gratulálok én is itt is! Azért annyira nem is fáradhattá el, ha tegnap már ennyit mozgolódtál, mint amit...
Köszönöm szépen mindannyiotoknak!!!
Nagyon szépen teljesítetted, szuper vagy. Olyan jó volt látni, hogy vidám, elégedett és friss voltál az úszás után is.
Szívből jövő óriási gratula!
Nagyon csípem azokat az embereket akik valami hiba-sérülés stb -ből fennmaradó energiájukat másra tudják fordítani. Te maximálisan megmutattad hogy is kell ezt csinálni. Vedd úgy, ha most futnál ez meg sem esik veled!
Nagyon büszke vagyok Rád! Puszi!
Gratulálok az első átúszásodhoz, remélem még sok fogja követni! Egészségedre!
Gratulálok!
Nagyon szurkoltam Neked itthonról, többször is gondoltam rá, hogy na, most hol tarthatsz! Örülök, hogy jól sikerült!
Gratulálok! Jövőre meg majd faragsz az időből is. :)
Gratulálok! Fantasztikus vagy!!
Gratulálok,nagyon szépen hoztad a versenyt!! Amiről nem tehetsz,azt ne sajnáld!
Gratulálok, óriási teljesítmény ez szerintem!!! És, lesz még bőven éved minden Balaton átúszáson részt venned!!!! Gondolom, nem volt meleged:D:D
monique 4469 napja
gratula:D