aRchi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:33Távolság
10.6 km Szint: 136 mTempó
05:26 p/km (11.05 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
102
Maximum
154
Edzésleírás
Normafa, szokásos útvonal 4., 3. szakasza oda-vissza - Reggeli futás (jobban ment mint tegnap) Az edzés 1/3-a erdei úton.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:29 | 1.8 | 05:49 | 10.30 | 8 | 0 | 0 | 132 | |
| 00:17:05 | 3.5 | 04:53 | 12.29 | 0 | 0 | 0 | 133 | |
| 00:20:39 | 3.5 | 05:54 | 10.17 | 120 | 0 | 0 | 146 | |
| 00:09:20 | 1.8 | 05:11 | 11.57 | 8 | 0 | 0 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Reebok Premier Pump Paris Trainer
Timex T5F001
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
