lzszabo 5 km Futás 2012-07-07-n 08:00-kor

lzszabo futás

2012.07.07 Szombat, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:22:09

Távolság

5 km

Tempó

04:26 p/km (13.54 km/h)

Edzésleírás

"fuss kétnaponta 5 km-t"- projekt, kicsit térdfájósan

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:09	5	04:26	13.54	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lzszabo 4458 napja

a tempó pont olyan, mintha kisem hagytam volna azt kétszer másfél évet :) csak kifáraszt :)

Levicopter 4458 napja

Oké !! de a sebesség durva !!!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.