Edzésleírás
Halászi vissza, Ancsi kisért bicajjal.
4.28-4.15-4.08-4.13-4.11-(23.22 forduló)-4.28-4.18-4.14-4.16-4.26-(2.fele:23.39)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:52 | 10.92 | 04:18 | 13.98 | 40 | 0 | 0 | 0 |
Azt a mindenségit, Zolikám...kegyetlenül ráléptél a gázpedálra, de nagyon kegyetlenül....ez aztán nem semmi, kegyetlenül jó futás.
woksz 4468 napja
Egyszercsak 4 percesekkel végigfutsz egy félmaratont, nem elérhetetlen. Grat.