KOTIRT 12 km Futás 2012-07-05-n 19:15-kor

KOTIRT futás

2012.07.05 Csütörtök, 19:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:02

Távolság

12 km

Tempó

05:50 p/km (10.28 km/h)

Edzésleírás

A töltésen, ennyi kihagyás után elég volt ennyi.

F.m.. Tünde, Buvi

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:02	12	05:50	10.28	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tünös 4467 napja

Akkor ahhoz képest, hogy mi domboztunk, nem is futottunk olyan gatyán. Bár 12 kili sík terepen lehet, hogy brutálisabb, mint 8 kili dombozás ebben a sivatagi időjárásban.

Na de majd szombat reggel 6-kor milyen jól fog esti a 20 km a hüsiben. Igaz-e Kozi? Remélem, ott leszel!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.