Daniloo Úszás

2012.07.06 Péntek, 06:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

3.2 km

Tempó

20:19 p/km (2.95 km/h)

Edzésleírás

400m gyors technika varia,
6x100m gyors teá,
12x50m gyors tempó,
1500m gyors,
100m gyors.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:00 3.2 20:19 2.95 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4375 napja

egészségedre, jó hétvégét!

smarcsu képe

smarcsu 4375 napja

de jó lehetett! egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!