Edzésleírás
800 m vegyes
400 m gyors: vállérintés
1000 m gyors
200 m hát
6 x 50 m gyors támadó cápa
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 2.7 | 20:22 | 2.95 | 0 | 0 | 0 |
Kifordítod a szemeidet és tátott szájjal rárabolsz az előtted úszó nyugdíjasra? :)
jujjjjjjj, támadó cápa...jó lesz vigyázni a sziget környékén! Ki is fogom ragasztani a "figyelmeztetést"a hétvégén....Egészségedre!
Kritty 4378 napja
:):):):) Szerencsére nyugdíjasok nem úsznak nálunk, csak az edzőtársak...:), akik hasonló módon "támadnak". :):):)