Edzésleírás
Kertész Dórival egyeztettünk tegnap és közösen róttuk le a két kört. Sokkal jobb, mint egyedül, az idő is jobb lett az elmúlt időeredményekhez képest, bár nagy jelentősége ennek nincs. Pulzusmérőt nem vittem, továbbra is sebes vagyok tőle, a héten pihentetem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:16 | 12.4 | 05:45 | 10.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |