Edzésleírás
UB óta 4 kg-t híztam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:41 | 7.9 | 05:17 | 11.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Pedig hidd el ez így van. -:)
Rákészül a szervezet a vékonyabb időkre:-)) Egs!
azért 4 kg nem jelent kigömbölyödést ... biztos hamar lemegy majd
Ne viccelj!! Először is kár, h nem találkoztunk! Gratula hozzá! Másodszor ilyenkor túlkompenzál a szervezet, én tavaly pont igy voltam!!Tök természetes.
-:) Hát elég ronda látvány a félmeztelen "kigömbölyödött" futó.
... regenerálódtál.... majd lemegy az megint...
Ez jó hír? Mert akkor hurrá! :)
:))
forgi 4349 napja
Azért nem gondolnám, hogy kigömbölyödtél volna. Persze malackához (na jó méretes az a koca testem) képest...
Egs!