Edzésleírás
Futás Malomvölgyben.
egy teljes kör:4,8 km; 26perc 47 sec; tempó: 05:35
a nagyobb tó körbefutása: 3,7km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 8 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |