Edzésleírás
Üdv Mindenkinek.
Érdekes 36 fok volt, de abszolut, de nem volt melegem....
Derecskére menet megálltam a Kosely-folyónál, mint láttam erősen apadó volt, 82 cm-et mutatott a vízmérce, viszont láttam egy mocsári teknőst éppen a víz szélén úszkált.
Visszafelé Derecske, és Szovát kozott némi szembeszél, de tudtam jőnni egész jól, amint mértem 2.30 korüli kiliket mértem, tudtam volna némileg gyorsabban is jőnni, de igen rossz volt sok helyen az út....
Szováton le volt zárva néhány percre az út, mivel a Debreceni Városi Tv éppen forgatott, egy kovérkés, szőke...khm...cigánylány táncolt, néhány férfival.
Visszafelé mivel a vasútnál pirosat kaptam nem vettem észre, de 187-ig felment a pulzus......vasúti felsővezeték.....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:00 | 32 | 02:28 | 24.30 | 0 | 0 | 0 | 132 | 0 |