Béla futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:00Távolság
19 kmTempó
05:00 p/km (12.00 km/h)Edzésleírás
Pécsi tó É-i szabadstrandtól a tó keleti partján aztán a "Kistó mellett fel az erdőbe és a Pécs felé vezető út melletti kerékpárúton a tetőig. Benne 4x100, 4x200 és 4x400 erős, (közte séta is volt) és némi 10 %-os emelkedő és lejtő....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:35:00 | 19 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
