Edzésleírás
Ez egy pokol volt. Állt a levegő, az agyvizem 5 perc alatt felforrt, a 3. km után már csak valami futásféle mozgást próbáltam végezni. Ha ilyen idő lesz Atádon az bizony nem lesz egy egyszerű történet...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:12 | 11.1 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
stojesz 4470 napja
Steelman lesz nem sima iron :-)
Egészségedre!