Gebregab futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:20:50Távolság
6.2 kmTempó
03:22 p/km (17.86 km/h)Edzésleírás
Alsóörs-Csopak: utolsó futásom a hétvégén, és megint Lalival, de már beszélgetősen. Ettől függetlenül nem futottunk lassan, csak folyamatosan dumált, én meg néha kinyögtem, hogy "jó!" vagy "aha, értem..." ilyesmiket. :)) Ilyen szép baráti hangulatban zárult nekünk az idei UB. A 212km-t sikerült pont 3:35-ös kilométerekkel lefutnunk, ami szerintem elég jó eredmény. Megkockáztatom, hogy a non-stop kategóriát is ugyanígy megnyertük volna, és akkor tényleg sokakat megleptünk volna...megint. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:50 | 6.2 | 03:22 | 17.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Maros Ervin 4375 napja
Gratulálok a futásaidhoz, és a csapatnak is az eredményhez! Hát igen a "nagy" neveket elcsípni tényleg nagyobb meglepetés lett volna, de így is nagyon szép siker!