Edzésleírás
Kellemes idő volt. Sajnos a tervezett 10 km helyett csak 6 km sikerült mert ismét feltörte a lábomat a cipő. 10 perc gimnasztika, 6 repülő. Jól esett a futás és még tudtam volna többet is csak nem akartam szétszaggatni a talpamat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:21 | 6 | 04:54 | 12.27 | 1 | 0 | 0 | 0 |