Edzésleírás
Kicsit többet terveztem, de mivel ma még tanulni is akartam (akart a fene, csak muszáj), így ennyi fért bele. De holnaptól nem kell este tanulni, úgyhogy időmilliomos leszek. :) És újabban a bicikli nem csak a munkába-bevásárolni-ügyintézni járás eszköze lett, hanem külön edzésként is létezik. :) Kevés dolgot utálok jobban mint a bukósisakot, de sötétben csak abban indulok neki. Ma majdnem sikerült egy méreteset esnem, rámentem egy kilapított, sötétben nem látszó ásványvizes palackra - sikerült kifarolni a hátsó kerekemmel, ha nem lassítottam volna épp a piros lámpa miatt, tuti elvágódom mint annak a rendje. Most az egyszer örültem a piros lámpának. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:47 | 16.92 | 02:42 | 22.17 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |