Mike01 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:32:59Távolság
81.16 km Szint: 2400 mTempó
02:37 p/km (22.86 km/h)Edzésleírás
Nem egészen úgy, ahogy terveztük, de a Pilisbe mentünk.
Elég meleg volt, mivel persze megint 8után tudtunk indulni. 2x mentünk fel Piliszszántónál, de kb. 5km-enként meg kellett állni frissíteni. Ha 10 fokkal hűvösebb lett volna, biztos többet mentünk volna. Éreztem is, hogy a lábam nem is annyira dolgozik, a vérkeringés a szívem annál inkább.
Edzésnek valamennyire - de emléknek inkább jó volt.
Szintet azért tudtunk gyűjteni, de én sokkal többet szerettem volna. De a meleg nagyon kivett belőlünk. Pont 11-től 13óráig voltunk a hegyen....
Hazafele bementünk a Bikeexpress-be, rengeteg szép kerékpárjuk van a srácoknak. 1órát beszélgettünk a régi nagy bajnokokkal. Hoztak Ottanta Colnago-t is többek között. Van választék bőven. Nem kell Olaszországba menni jó bicikliért...
Térképem itt: KLIKK
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:32:59 | 81.16 | 02:37 | 22.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mike01 4381 napja
Jó neked. :) Azért a holnapi napot alig várom, hogy mehessek ismét. A fene ezt a meleget, jobban is kihasználhattuk volna, ha már felmentünk.