Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

5 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Miután lefutottam az első adagot bő félóra kellett, hogy újra járni tudjak.
Így sajnos nyílvánvalóvá vált, hogy nem fogom tudni lefutni, az összes etapot. Átkellett szervezni az egész napi beosztást, hogy pihenjen annyit a lábam, hogy újra 'használható' legyen.
Végül ez hasznosnak bizonyult a csapat tempójára nézve, mert így sűrűbb lett a váltás és rövidebbeket futottunk.
A következő 3,5k már jobb volt, tempóra is és érzésre is.
A mozgásom is futómozgásra kezdett hasonlítani.
Futás után Flektor, pihenő és ismét futás.
A váltást elnéztük, és korábban váltottam le a csapattársamat, Atit.
.....ezért büntiből 1,5 kilinél, a rendes váltóponton kirángatott a Főnökasszony a futok közül, hogy üljek a kispadra!:)
Pedig akkor még bírtam volna, volt lendület is és a fájdalom csillapító is dolgozott.
Utána már nem is volt lehetőségem bizonyítani, hogy a csapatért mindent, így a hátralévő időben maradt a szurkolás és frissítés hálás feladata.

4 hozzászólás

RemAti 4378 napja

Hát igen néztem is rendesen a fejemből semmit nem értettem. Úgy kiragadtad a kezemből a dugot, hogy szóhoz sem jutottam! Teljesen össze is zavartál! -:(

mjoci 4379 napja

Gratulálok.

Daniloo 4379 napja

Kikérem magamnak?!!
Csak magadra gondolsz???
..és nekem ki kéri ki?!:):)

Ugyanmár! Hallgattam rátok nem!!?
De!
Köszi!

smarcsu 4379 napja

kikérem magamnak, nem én rángattalak ki. féltésből mondtam, hagyd abba, de kirángatni Szabi rángatott ki, mert Te mentél volna. utólag sem bánom, mert a lábadat jobban féltettem annál, minthogy megharagszol e rám.

szép teljesítmény volt így is ezzel a fájós lábbal.