Edzésleírás
19. Hatvani sprint távú triatlon verseny - Bicikli
Sajnos nem sikerült kifognom egy bolyt se, így végig egyedül mentem! Az elején felért rám egy srác, aki mondta, hogy mehetünk együtt, de sajnos amint beállt elém rögtön jött egy emelkedő, ahol leszakadtam róla és már nem is értem vissza rá! Azt hittem síkabb lesz a pálya, ezért meglepett az 1-2 emelkedő, amik nem is estek jól, ekkor eléggé éreztem, hogy tekertem ma már! A fordítók után folyamatosan figyeltem mikor jön szembe Alonso, hogy tudjam mennyi előnyöm van, az első fordítónál még csak olyan 400 m volt, a másodiknál már 800 m körül, és a végére meg az idők alapján egy picivel több, mint 1 km is lehetett már köztünk! Nagyjából elégedett vagyok a bringával is, ma nem sokkal tudtam volna jobbat!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:23 | 20.01 | 01:52 | 32.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |