Jankó bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:07:04Távolság
85.7 kmTempó
02:11 p/km (27.49 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
0
Maximum
170
Edzésleírás
Mátészalka-Namény-Tarpa-Tivadar itt 5 perc frissítés, Namény-Mátészalka. Találkoztam Atkomannal, tekertünk együtt egy kicsit. Meleg volt nagyon, de összességében király volt a tekerés.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:07:04 | 85.7 | 02:11 | 27.49 | 0 | 0 | 0 | 170 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
eriik 4378 napja
Ancsit hol hagytad? Egészségedre, remélem sikerült elaludnod a nehéz kaja után!
Kiru69 4378 napja
Ügyes vagy, egészségedre!
Nagy Attila 81 4379 napja
Egs!Ugornyától Tivadarig ill. Namény-Szalka között biztosan érezted a gyenge szembeszelet,ami hátulról nem igazán segített.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Jankó 4378 napja
Semmi gond nem volt, nekem nem ez a nehéz kaja! :)) Ancsi nem ért rá.. Majd legközelebb viszem, ha rendbejön térdem..