sepi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:47Távolság
9.5 kmTempó
06:05 p/km (9.86 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
80
Maximum
153
Edzésleírás
Laza esti futás a gödi terepen (valahogy az edzőtábor óta több kedvem van terepen futni, bár a patakot átugrottam:-). Rám sötétedett a végére.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:47 | 9.5 | 06:05 | 9.86 | 0 | 80 | 153 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
sepi 5933 napja
Mea culpa.:-) 500 méternél volt és én a száraz, tiszta érzésre vágytam.:-)
mjoci 5933 napja
A patakot átugrani nem ér:))))))))))))))))))))))))
kán 5933 napja
Lehet, hogy helyszűke miatt egy-két házat majd arrébb kell tolni... :) Szólunk Józsinak?
sepi 5933 napja
Ha egyre fussa, akkor fussa kettőre is:-)
evita 5933 napja
Megyek építeni!Aztán kérhetek egy kis csinosat Debrecenbe is?
sepi 5933 napja
Már számolgattam, hogy mibe kerülne egy jól síelhető hegyet összerakni itt Gödön. Sajna Ausztriát olcsóbban megvennénk kilóra:-)
kán 5933 napja
Építsünk egy nagy högyet Gödre? Meg is van az új edzőtábori program.... erősítésnek jó lesz. :)
Felszerelések
Asics Gel Kayano XIII
Polar RS 800
Decathlon Kalenji short
Decathlon Kalenji póló #1
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 5933 napja