gyaloggalopp futás

2008.08.26 Kedd, 12:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:13

Távolság

12 km

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Edzésleírás

6 kilométer lazát terveztem, nem gondoltam volna, hogy a távot még egyszer le kell futnom, mert elhagytam a kulcscsomómat valahol. Így aztán duplafutás lett, a kulcsom meg... hát van valahol, de hogy hol, azt már sosem tudom meg.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:13 12 05:26 11.04 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel 1110