Jankó 31 km Bringázás 2012-06-28-n 18:00-kor

Jankó bringázás

2012.06.28 Csütörtök, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

31 km

Tempó

05:48 p/km (10.33 km/h)

Edzésleírás

Atkoman, Kiru, Szat futóedzésén vízhordó szerep. Jót beszélgettünk! Ügyesek voltak a fiúk!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:00:00	31	05:48	10.33	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Jankó 4380 napja

Köszönöm fiúk a hozzászólásokat, a végén még én fogok nektek tartozni a sok dícsérettől! :DD Gratula mindenkinek!

Nagy Attila 81 4380 napja

Példamutató sportbaráti segítségéért sporttestületi dícséretben részesítem!A testület tagjai:Szat,Nándi és jómagam.

Kiru69 4380 napja

A köszönetet illetően csatlakozom Sz.A.T hozzászólásához, igazi és önzetlen sporttárs és barát vagy!

Sz.A.T 4380 napja

Egs es nagyon koszonom a segitsegede, nelkuled sokkal nehezebbn ment volna.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.