napsugárraforgó 15 km Futás 2012-06-27-n 15:05-kor

napsugárraforgó futás

2012.06.27 Szerda, 15:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:29

Távolság

15 km

Tempó

05:10 p/km (11.62 km/h)

Edzésleírás

Szóba elegyedtem egy lánnyal az öltözőben (rám nem jellemző módon :) ),aminek az lett a vége,hogy megmutattam neki a kecske-kört.Beetetésnek azt monda,hogy lassan futunk (5:50)...na ja!:)

Kellemes kis beszélgetős futás kerekedett belőle.Köszönöm Anna!:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:29	15	05:10	11.62	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Tamás55 4513 napja

Jó iram lett...

runing 4513 napja

jók is az Új ismerősök, barátok..., de talán a "régiek" is maradhatnak...! Egészségedre/egészségetekre!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.