Edzésleírás
A gyomrom a futás alatt folyamatosan kínlódott. Úgy éreztem magam mint egy nagy luftballon amit betonnal töltöttek fel. Remélem a hétvégén nem így lesz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:34 | 10.2 | 05:15 | 11.43 | 115 | 0 | 0 | 0 |
Biztos minden oké lesz!
Jó és jól leszel hétvégén! Lassan teljesen visszatérsz a régi kerékvágásba... remélem mostmár teljesen rendben van a lábid. Hajrá!!!
RemAti 4374 napja
A lábam rendben van. Magamat meg olyan 80%-ra tartom.