Edzésleírás
Futás a munkahelytől a Népstadioning, találka VéZsével, Fidóval, Vikivel, Attilával és a kishölggyel, közös 10km, UB egyeztetés, aztán futás vissza a munkahelyre. Jól esett, örültem, hogy találkoztunk, bár már csak 3-at alszunk és újra találkozunk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:37:00 | 20 | 04:51 | 12.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |