Huszárlány 100 kg Erősport 2012-06-25-n 00:00-kor

Huszárlány erősport

2012.06.25 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

100 kg

Edzésleírás

A tegnap elkövetett zsíroskenyér-bűnözés elleni izzasztó köredzés.

Csuklósúllyal, korláton, zsámolyon bokasúllyal kis ellenállással ,nagy ismétlésszámmal aerobicos kombinációk.

Mai nap történelmi nap volt: Serpa első kajak-edzése!! Tecccccet neki!!!

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	100.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sneci-ke 4486 napja

Á, kalóriamentes volt az a zsíroskenyér :-)))

Jó is a kajakozás, sok sikert hozzá.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.