Edzésleírás
Tudom, hogy kell, sőt muszály, és tapasztalatból tudom, hogy hasznos is, de inkább 10 km 4.45-os tempóban, mint 20 perc ilyen torna....
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:20:00 | 0 | 0 | 0 |