Edzésleírás
RunningOnOrfű :o)
"Áttáncoltam az éjszakát, de reggel az élet megy tovább" :o))) ...és irány az edzés! ;o)
Ray bringával (elcsíptük az utsó bérbringát a FOO-n!), sok szint, tűző nap, a bringaúton szerencsére sok árnyék.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:51:00 | 20.8 | 05:20 | 11.24 | 540 | 0 | 162 | 143 |