Rékucc 1.3 km Úszás 2012-06-25-n 07:45-kor

Rékucc Úszás

2012.06.25 Hétfő, 07:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:00

Távolság

1.3 km

Tempó

28:28 p/km (2.11 km/h)

Edzésleírás

Békási uszi, 25-ös: meló előtt még gondoltam csobbanok egyet. A víz iszonyat hidegnek tünt, lehet h a hűvös levegő miatt.

200m bemelegítés

1000m gyors

100m levezetés

A gyorsak végén is még mindig fázott a lábfejem, szóval nem vittem túlzásba utána a levezetést. :)

A pulzusmérős óra vmiért nem mér rendesen vízben, 10 perccel kevesebbet mutatott, mint a ténylegesen eltelt idő, pedig nem is nagyon állítottam le, és akárhányszor ránéztem, úgy tűnt h működik.. rejtély..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:00	1.3	28:28	2.11	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Rékucc 4391 napja

Oké :)

krix 4391 napja

Ha mész luppázni, el ne felejtsd írni egy mailt! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.