napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:27Távolság
15 kmTempó
05:18 p/km (11.33 km/h)Edzésleírás
"Induljunk 8-kor és utána kimegyünk a pócsmegyerei tóhoz pancsizni! :)"
Elindultunk,futottunk (Kriszti,Dávid,Zita és én),aztán irány Pócsmegyer...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:27 | 15 | 05:18 | 11.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Kritty 4517 napja
Egészségedre/ünkre! :) Nagyon jó volt a korai kezdés, a korai befejezés. :)
runing 4517 napja
...nem mindenki végzett.:-) ..Anita féle meggyes pite frissítés után ...! Köszönöm! Egészségedre a futást!...no meg a lubickolást!
toncso 4517 napja
Irigykedtem is,hogy már Ti végeztetek az edzéssel, mikor én megérkeztem a MAC-ba ! Persze,hogy egészségetekre !!!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tamás55 4516 napja
Szerencsések akik futhattak....