Szab 42 km Futás 2008-08-23-n 14:20-kor

Szab futás

2008.08.23 Szombat, 14:20:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:48:00

Távolság

42 km

Tempó

06:51 p/km (8.75 km/h)

Edzésleírás

Hát igen. A 180 km cajga utáni futást még gyakorolni kell :S Nem baj, jövőre is lesz még ironman.. :) Összidő 12:21, nem jött össze a 12 órán belüli tervezett, de nem bánom, nehéz volt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:48:00	42	06:51	8.75	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Andriska 5760 napja

jó volt cseki

Szab 5760 napja

Na nem, éppen hogy kevés volt!
Köszi kola, köszi! :) De ahogy olvasom valszeg neked is nemsokára gratulálhatunk :)

kola 5761 napja

Nagy, nagy Gratula !!

Leo 5761 napja

Majd még többet edzünk együtt!
(vagy lehet, hogy ettől romlottál?! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.