Edzésleírás
Laza esti futás a Tárnoki csoporttal. Ági megint lelkesített mindenkit, aki a forróságban eljött, hogy fusson egyet. Nem volt vészes a meleg, és a Benta patak melletti fák is árnyékot szolgáltattak. Még frissítésre sem volt szükségem. Egész jó volt, amihez a jó társaság is hozzájárult. :-)
Garmin TE:3.8
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:49 | 18.72 | 05:17 | 11.37 | 23 | 91 | 151 | 142 |