Edzésleírás
Jucussal és Kerekessel mentünk fel,egy jelzetlen emelkedőn HHH, UTMB-n le, Jucussal elmentünk a kúthoz - teljes súllyunkkal ráfeküdve is is alig csöpögött belőle a víz - vissza az UTMB-n, le a szintútig, onnan még egyszer fel az emelkedő felső szakaszán, aztán kis kalandozás után haza. Kemény terep, lefele is nagyon lassan haladtunk, csúszott rendesen, főleg a tobozos rész.
A lényeg, jól éreztük magunkat. Ja, a feladat taposás lett volna, kicsit kevesebbszer és nagyobb szünetekkel sikerült úgy-ahogy megcsinálni, de ez igazán terepbejárás volt. Követekezőre komolyan.
Juciéknak köszi a társaságot, futást, vendéglátást, fuvart. Jó volt!:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:00 | 8.8 | 11:56 | 5.03 | 0 | 80 | 164 | 135 |
-Mariann- 4387 napja
Kemények vagytok! Ilyen melegben. Bár 7-kor már kezdett kellemesebb lenni az idő az erdőben (én akkor tartottam az enyémnek a végén).
Egyszer ha nagyon kocogósban mentek (amit én is elbírok) szívesen veletek tartok egy ilyenre.
Bár írtad, hogy következőre komolyan toljátok. :)