anesth 7.2 km Bringázás 2008-08-24-n 10:19-kor

anesth bringázás

2008.08.24 Vasárnap, 10:19:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:32:01

Távolság

7.2 km Szint: 350 m

Tempó

04:27 p/km (13.49 km/h)

Edzésleírás

II. Szentlélek Kupa

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:01	7.2	04:27	13.49	400	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

anesth 5772 napja

Köszönöm. Én is nagyon örülök a találkozásunknak!

Gratulálok Nektek is! Szép volt!

fjocy 5772 napja

Ügyesen nyomtad! Futást pedig ahogy beszéltük nyújtással kiegészítve és lassan fokozatosan,nem kapkodva emeld a távot jó lesz az csak idő kell hozzá.

manka 5772 napja

Gratula még egyszer! Szupi hogy találkoztunk! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.